| FOLYAMATOS TAGFELVÉTEL 5 ÉVES KORTÓL! Edzések szeptember 12-től a szokott helyszíneken. Bővebben » 2012. január 28. Az egészséges életmód híveinek Angol-magyar nyelvű OKLEVELET ADÓ TÁPLÁLKOZÁS TUDOMÁNYI KURZUSOK DEBRECENBEN Célja: A résztvevők megismerjék a természetes alapanyagú ételeket, azok elkészítési módjait, élettani ... Bővebben » 2012. január 12. 5 karatékánk Prágában edz… Dojonkból egy fekete öves karatéka, Senpai Badar Bence már október óta Prágában tanul és ott is edz. A szintén fekete öves öccse, Máté decemberben már egy alkalommal kiment hozzá, ... Bővebben » 2011. december 15. Ovis-elsős csoport: közös edzés a szülőkkel – 2011. 12. 13. Az idei év utolsó edzése alkalmából az ovis-elsős csoportba járó gyerekek szüleit egy évzáró, játékos edzésre invitáltuk gyermekeikkel közösen. A szülők várakozásainkat messze ... Bővebben » Közlemény a 2010. évben átutalt SZJA 1% felhasználásárólKöszönjük mindenkinek, aki SZJA 1%-a felajánlásával segítette munkánkat! Fiam 8 hónapja jár edzésre. Nagyon hasznosnak tartom a Kyokushin Karatét, mert bár még csak 5 éves, de már tapasztalom nála a kialakult önfegyelmet és kitartást. Nem gondoltam, hogy ennyi idős gyereknél ez alatt a pár hónap alatt ilyen eredményt lehet elérni a mozgás terén ebben az összetett sportban. Teljesen meg vagyok elégedve az oktatás színvonalával és természetesen az oktatókkal is, akik véleményem szerint 100%-os pedagógiai ismeretekkel is rendelkeznek. Mindenkinek nagyon ajánlom a Kyokushin Karatét, akik azt akarják, hogy gyermekeik egészségesen és „tisztán” éljenek a mai világban. Oláhné Petruska Mária Oláh Gumiszervíz Kft. Fiam 9 éves, 1,5 éve karatézik. Szerintem és a pedagógusok szerint is nagymértékben javult a magatartása. Izomereje sokat fejlődött, mozgása, teljesítménye nőtt. Érdemes volt elkezdeni a Karatét. Tóth Imre tehergépkocsi vezető Szeretem a kemény edzéseket, szeretek mozogni és mindezt egy rendszerető társaságban, jó légkörben tehetem. A Karate egy rendszert adott az életemnek és teljes egészében az életem részévé vált. Komoly céljaim vannak (övvizsgák, versenyzés), de az, hogy ezek mikor valósulnak meg, egyelőre a továbbtanulástól is függ. Bence 18 éves, 10 éve karatézik ..én ajánlom a lányoknak is a Kyokushin Karatét, hiszen sokszor mondják, hogy a mai világban jó, hogyha egy lány meg tudja védeni magát. Végül is az én anyukám is ezért fogadta el, bár eleinte ő is inkább más felé akart engem terelni. Azt szerette volna, hogy valami lányosabb sportot válasszak, de nekem ez így nagyon megtetszett, és már az elejétől fogva jól is éreztem magamat, így itt maradtam. A sérülésektől sose féltem, mert az elején, amikor még kezdők voltunk, óvatosabban bántak velünk és fokozatosan erősödtünk bele az egész rendszerbe. Mindegy, hogy fiú vagy lány valaki, így egyre jobban hozzászokik fizikálisan-mentálisan is. Kriszti 20 éves, 5 éve karatézik Fiam 6 éve karatézik, most 15 éves. A Karate azért hasznos, mert a gyermeknek nem csak az egészségét erősíti, hanem jó néhány, az életben nagyon fontos dologra is megtanít. Növeli a kitartást, a küzdeni-akarást, a tolerancia képességet, az alkalmazkodó képességet. Segít az embernek saját határai megismerésében. Én személy szerint a személyiségre gyakorolt hatását még fontosabbnak tartom a fizikai fejlődésnél. Emellett a Dojo közössége a szülői ház mellett a biztos hovatartozást is jelenti. Örülök, hogy a gyermekem nem sportágat választott, hanem életmódot. Balláné Nagy Gizella okleveles vegyész TEVA Gyógyszergyár ZRt. Gyerekkorom óta érdekelnek a küzdősportok, de sajnos nem volt lehetőségem, hogy kipróbáljam őket. Egyszer azonban barátaimat elkísértem Karate edzésre. Nagyon megtetszett a hely és a többi karatéka mentalitása. Ugyanis attól féltem, hogy felnőtt lévén már nem sok esélyem van ennek a harcművészetnek az elsajátítására és esetleg lenéznek, mert felnőttként nem tudom azokat, amiket a kicsik. De szerencsére nem így történt, talán ezért is maradtam itt. Név nélkül |  Túl öreg vagy?Mivel a Kyokushin egy életforma, soha nem lehetsz elég öreg a gyakorlásához. Ez a kezdésre is igaz, hiszen több senior korú karatékánk van, akik 40-50 éves korban kezdtek gyakorolni. Legidősebb karatékánk is 50 év feletti. Egyetlen feltétel, hogy testileg (szíved, stb.) egészséges legyél! Túl fiatal vagy?Az alsó korhatár 5 éves kor, de természetesen ez egyénileg változhat. Bár ennek a korosztálynak az oktatása játékosan, az életkori sajátosságok figyelembe vételével folyik, azért van egy minimális szint, amit érettségben, önállóságban el kell érnie a gyermeknek, hogy elkezdhesse a Karatét. Ahhoz, hogy ezt megítéljük, néhány edzést ki kell próbálni.Túl kicsi/túl nagy vagy?A Kyokushin Karatéban ez nem számít, a kemény edzések és a mentális felkészültség révén a kicsi legyőzheti a nagyot, amint ezt számos súlycsoport nélküli verseny is bizonyítja. Kyokushin mondás: a kicsi legyőzheti a nagyot, a nagy a még nagyobbat, a még nagyobb a bikát. Ez az alapja annak, hogy a Kyokushin Karate legnagyobb versenye, a Világbajnokság a kezdetektől fogva súlycsoport nélküli. Úgyanígy az sem gond, ha túl magas vagy, hiszen ezt is kiválóan ki lehet aknázni a küzdelemben. Edzéseken sincs megkülönböztetés, a kicsi a naggyal, a nagy a kicsivel gyakorol. Természetesen vannak súlycsoportos versenyek is, ott nagyobb az esély rá, hogy hasonló felépítésű karatékával kell megküzdeni. Túl kövér/túl sovány vagy?Az edzések hatására fokozatosan meg fogsz erősödni, ha pedig túlsúlyos vagy, leadsz egy kicsit. Karatékáink között több a sovány és a nagy darab, mint a normál testalkatú. Ők ugyanúgy tudnak edzeni, táborozni, vizsgázni, sőt még versenyezni is. Túl gyenge vagy?A Karate tanulása fokozatosan történik, mindenki a saját ütemében halad. Nincsenek határidők és az erősebbek nem élnek vissza testi fölényükkel. Aki rendszeresen jár edzésre, „beleerősödik” a Karatéba.Túl ügyetlen vagy?Az ügyesség nem alapkövetelmény, csak a szorgalom. Ha kitartó vagy, egyre jobban el tudod sajátítani a mozgásanyagot. Olyan nincs, hogy valaki alkalmatlan a Karatéra. Az övvizsgán sem a legügyesebbel mérünk össze mindenkit, hanem, hogy saját magához képest mennyit fejlődött. Nem vagy laza?A lazaság szükséges, de nem mindenek előtt való. A gyakorlás során ez is fokozatosan fejlődik, de nem mindenkinél egyforma mértékben. Többen vannak, akik nem tudnak spárgázni, de mégis fejmagasságnál magasabbra tudnak rúgni. Persze minél lazább vagy, annál nagyobb az esély, hogy magasabbra tudsz rúgni, de sokan vannak olyanok is, akik már a kezdet kezdetén tudnak spárgázni, mégsem tudják használni a lazaságukat rúgás közben. Tehát itt másról van szó, mint egyszerű gimnasztikai lazaságról. Félsz, hogy nem bírod végigcsinálni az edzést?Természetesen kezdetben nem kapsz akkora terhelést, mint a többiek. Már csak azért sem, mert eleinte még a mozgás megtanulása köti le az energiádat és nem tudsz akkora intenzitással edzeni. Ezen kívül az első néhány alkalommal le lehet ülni, ki lehet menni, hiszen nem az a cél, hogy edzés után két hétig mozdulni se tudjál.Félsz, hogy valamiért kinevetnek?Úgy gondolod, hogy a kicsi gyerekek is ügyesebbek nálad és ez „ciki”? Megnyugodhatsz, mindenki volt kezdő és teljesen természetes, hogy az elején még nem megy minden. Éppen ezért a karatékáknak segíteniük kell egymást, a gúnyolódás nem helyénvaló viselkedés. Többen számoltak be arról, hogy kellemesen csalódtak e téren. Lány/nő vagy?A „gyengébb” nem csak fizikálisan gyengébb. Mentálisan, akaraterőben, kitartásban felveszik a versenyt a fiúkkal/férfiakkal. Tagjaink között szép számmal előfordulnak, úgyhogy jelentkezz bátran Te is! Nem tudsz heti 3 alkalommal járni?Ha csak kétszer tudsz jönni, de az rendszeres, akkor lehet fejlődni. Egy alkalom nagyon kevés kezdőként, hiszen nem tudod megismerni a rendszert, elsajátítani a mozgást. Esetleg az elképzelhető, hogy néhány héten keresztül heti egy alkalommal kipróbálod a Karatét, de ha megtetszik, és járni szeretnél, akkor át kell szervezned a programjaidat, hogy hetente többször tudjál edzeni.Valamilyen vallású vagy?A Kyokushin nem vallás, hanem egy életforma, és általános emberi értékekre tanít (mint a legtöbb vallás). Edzéseken nem kell imádkozni, mindenki a saját meggyőződése szerint hihet bármiben. Bizonyítja ezt az is pl., hogy a tipikusan katolikus országokban is erős Kyokushin bázis van. Nem akarsz versenyezni/csak versenyezni akarsz?A Kyokushin Karate nem verseny Karate, így azok is gyakorolhatják, akik valamilyen okból kifolyólag nem alkalmasak a versenyzésre. Természetesen fontosak a versenyek, hiszen kemény próbatételt és kiváló visszacsatolást jelentenek a karatékáknak, azonban a verseny csak eszköz és nem cél. Karatékáink között számos versenyző van (válogatott versenyzők, felnőtt és utánpótlás bajnokok, helyezettek), azonban edzéseken ők ugyanúgy gyakorolják a Karate más részeit/területeit is, mint nem versenyző társaik. A Kyokushinban nagyon erősek a tradíciók és ha csak versenyzőket képeznénk, akkor a Karate pont a lényegét veszítené el. Csak támadó/csak védekező Karatét akarsz gyakorolni?Ilyen fogalmak nem léteznek, a kettő komplex egész. Vannak védések illetve ütések, rúgások, ezeket együtt használjuk a küzdelemben. A karatésok bunkók, izomagyúak?Ez nagy tévedés, hiszen a Karate nagy hangsúlyt fektet a szellemi/mentális tréningre is illetve a fizikai gyakorlatok elsajátítása is „agymunkát” kíván. Persze mint minden vegyes összetételű közegben, itt is akadnak egyszerűbb gondolkodású emberek, de akik igazán sokra viszik és sokáig gyakorolják a Karatét, azok legtöbbje intelligens ember. Ennek oka, hogy a Karate nem a verekedésről szól, hanem végső célja a fizikai edzések révén a jellem tökéletesítése. |
| © 2010 - 2012 Kyokushin Karate - Minden jog fenntartva | Magunkról | A Kyokushin karate | Edzések | Események | Kapcsolat |  |
